która ma

1)Muscletech - Gakic hardcore Przyjęta porcja = 6 tabletek - pompa 5/10 (czuć nieznaczną różnicę w porównaniu do „normy”) - pobudzenie 5/10 (koło 250 mg kofeiny, która mnie mało pobudza – trudno mi ocenić jednoznacznie) - smak brak - rozpuszczalność brak - ogólne odczucia 6/10 (nie ma ognia ale może niepotrzebnie zmniejszyłem dawkę, następna [...]

Niestety na silce na ktora uczesczam nie ma za duzo obciazenia, musial bym wszystkim zabrac talerze. A co sugerujesz ze latwiej mi pojdzie na profesjonalnym sprzecie?

Witam jestem podczas układania swojej pierwszej diety, którą głównym celem jest masa mieśniowa. TDEE dla mojego typu budowy, oraz według tego co wyliczyłem według tematów podczepionych jest równa 3060kcal. Mam 18 lat, ważę 73kg oraz mam 179cm wzrostu. Jeżeli dobrze wyliczłem B-200 T-80 (czy w końcu 25% z 3060 czyli 725 ? ) W-435 (czy w końcu [...]

1. rozumiem, ze to jajecznica-najlepszy wybor 180g to maja 3 srednie jajka rozmia L ok 60g. 4 to bedzie wiecej, chyba, ze kupijesz male i jestes przekonany o ich wadze, ale 180g styknie spoko. jak najbardziej z chlebem moze byc, a same dodatki do niej to juz pole do popisu. nie smaz jednak na oliwie tylko na zwyklym oleju np kujawskim i bedzie ok. [...]

Mialem sie nie odzywac, ale musze... Nie wiem kto pisal, ale nie moge tego zrozumiec. "Po prostu nie masz "góry" - czyli głowa krótka jest za mała." Co ma wspolnego glowa krotka ze szczytem? Przeciez to glowa dluga jest wyzej. Ta, ktora znajduje sie po stronie bocznej ramienia.

za co premie ??? Za to , że mówi PRAWDĘ ! homosie , transy itp to ZBOCZENIA i choroby ... Możesz mi napisać , że nie ma tego już na tej słynnej liście chorób , na którą się powołują wszystkie pedały w telewizji . Niestety to , że w papierach tego nie ma znaczy tyle samo co to , że według Unii jest rybą lądową a marchewka owocem ! Dodam , że na tej [...]

ojejku nie chcę mi się pisać poematów już na ten temat i odpisywać Ci levis ... powiem tylko jedno " nie nazywajmy szamba perfumerią " ... czyli nie porównuj takiego dziwoląga do normalnej osoby . ( TAK taka jest moja opinia - jest to dziwoląg i popieram Mitrione w 100 % ) ... Co do chrześcijaństwa to oczywiście wiem , że Bóg ma dla każdego plan i [...]

oo matko ale temat poszedł daleko ... nie mogłem być wczoraj od południa na forum i teraz nie ogarnę już , żeby każdemu odpisać . nowkon2011 bardzo dobry post ! Sog ! Tak jak mówiłem pomijam już dyskusję religijną gdyż nie mam czasu na pisanie długich postów . Uznajmy ,że każdy powiedział swoje zdanie. Mam jednak pytanie do tych co popierają [...]

Duza role w walkach Conora odgrywa caly czas ten trash talk. On jednak siedzi gleboko w glowach swoich przeciwnikow. Jak popatrzymy na Poirera, Mendeza, Aldo i wlasnie Alvareza to wszyscy byli ostro nabuzowani przed walka i chcieli go na sile skarcic w oktagonie. Nie twierdze ze on tym wygrywa ale ma imo to spory wplyw na jego przeciwnikow. Mysle [...]

Duza role w walkach Conora odgrywa caly czas ten trash talk. On jednak siedzi gleboko w glowach swoich przeciwnikow. Jak popatrzymy na Poirera, Mendeza, Aldo i wlasnie Alvareza to wszyscy byli ostro nabuzowani przed walka i chcieli go na sile skarcic w oktagonie. Nie twierdze ze on tym wygrywa ale ma imo to spory wplyw na jego przeciwnikow. Mysle [...]

yapyerdole, no wybral Diaza, ale pierwotnie to miala byc walka o pas LW i tutaj nie bylo co wybierac. OK, z Aldo tez nie bylo, domyslam sie o dziwo, ale chodzi o to, ze z 5ciu ostatnich walk (w zasadzie pewnie ze wszystkich) wybral RAZ DIAZA jako rewanz po wpyerdolu. ewentualnie dwa zgodnie z Wasza retoryka - z ktora sie nie zgadzam i jest IMO [...]

ewentualnie dwa zgodnie z Wasza retoryka - z ktora sie nie zgadzam i jest IMO kompletnie z czapy, juz pomijam, ze ten Cerrone to rozumiem,ze by go pokonal na 100% czy cos,tak? - ale za pierwszym razem to byla walka w zastepstwie i rownie dobrze mogl nie walczyc w ogole, zrobili walke i nie ma sensu dalej drazyc tematu pierwszego starcia, bo tam [...]

nadal nie rozumiem, w jaki sposob to, ze cos tam u niego dziala i jest skuteczne, wyklucza to, ze nie uwazam go za wybitnego zawodnika. no nie uwazam i ch.uj, mam do tego prawo, moze zmienie zdanie jak bedzie to powtarzalne w kolejnych 5-ciu walkach. w duzym uproszczeniu, bo jednak wiadomo, ze topka UFC to mimo wszystko sami wybitni zawodnicy w [...]

dobra, tak jak obiecałem odniosę się do wypowiedzi niektórych przedmówców 1 sprawa, która wszystkich podzieliła - regulamin. Bardzo fajnie czytało mi się stwierdzenia że regulamin faworyzuje zapasników. Szkoda, że nikt z krytykujących nie zadał sobie pytania po co miałby faworyzowac zapasników, skoro shootwrestling który trenujemy na Łanowej jest [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-Brock-Lesnar.jpg „Jeśli obydwaj poważnie traktują tę walkę, to ja ją zorganizuję” – Dana White o potencjalnym pojedynku Jon Jones vs Brock Lesnar Prezydent UFC Dana White mówi, że walka z Brockiem Lesnarem byłaby „dobrym wprowadzeniem” dla Jona Jonesa do wagi ciężkiej i jest skłonny zestawić tę walkę [...]

[...] nikt mojej sportowej fiksacji nie rozumie dlatego to forum jest dla mnie ogromnie wazne. Mamy różne temperamenty, różnie przezywamy, oczuwamy i różnie się tymi przeżyciami dzielimy. I chyba dobrze? Jakos się uzupełniamy. Więc nie ma co się spierać, która lepiej przeżywa bo pewnie na końcu wszystkie mamy jednakowy uciech ;) Martasi dzięki

[...] kiedyś, gdy intensywnie trenowałam, miałam wzrost jak teraz, wymiary w strategicznych miejscach 90-60-90 i ważyłam 54 kg, większość moich koleżanek ważyła mniej, rzadko która ważyła więcej niż 50kg, no ale miałam mięśnie, których zazdrościli mi ćwiczący na siłowni kuzyni chyba wyleczyłam się z "właściwej wagi" a do noszenia mnie [...]

[...] bo albo masz wy***ane na siłownie i doping albo kochasz to i nie jest ci łatwo zyc bez tego nie wiem co kobiety widza w dopingu w czym on im utrudnia znajdz sobie inna żone która bedzie cie kochala takim jakim jestes i pomorze realizowac twoje marzenia no albo jestes burakiem i jeczysz jak ci zle a jak łykniesz tabletke albo wbijesz cos to zona [...]

Z wstępnych obliczeń wynika że w Twojej diecie występują następujące braki. I. Posiłek - Zdecydowanie zbyt mały pod względem kalorycznym jak i również podaży składników odżywczych. Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia powinno dostarczać Nam najwięcej kalorii względem wszystkich posiłków. Dlatego proponuje dorzucić do tego posiłku: - [...]

https://i.imgur.com/ka5NL9a.jpg Bellator Cris Cyborg vs. Leslie Smith 2 na Bellator 259 Mistrzowskie starcie walką wieczoru majowej gali. Organizacja Bellator poinformowała, że podczas gali oznaczonej numerem 259 Cris Cyborg (23-2 1 NC, 6-1 w UFC) stanie do kolejnej obrony pasa dywizji piórkowej. Przeciwniczką Brazylijki, po raz drugi w karierze, [...]